回这个问题的答案并不是固定的，因为每个人的身体状况和健身目标都不同。一般而言，当你已经达到了你的健身目标或者在身体状况上有了较大的改善时，你就可以考虑去旅游了。具体的时间还是需要根据个人情况来决定。
我每周健身两次，坚持了3个月，可以去旅游吗
在你坚持健身3个月的基础上，如果你感到身体状态良好，并且已经有了一定的健身效果，那么你可以考虑去旅游了。在决定去旅游前，建议你咨询专业健身教练的意见，以确保你的身体已经适应了旅行所需的体力活动。
我每周健身五次，坚持了半年，可以去旅游吗
在你经过半年的坚持锻炼后，你的身体应该已经有了明显的改善，并且你的体能水平也会有所提高。这个时候，你已经可以考虑去旅游了。旅游可以帮助你放松身心，同时也是对你坚持锻炼的一种奖励。
我每天都有锻炼，已经坚持了一年，可以去旅游吗
恭喜你！你已经养成了非常健康的生活习惯，并且坚持了一年的锻炼。你的身体状况应该非常好，旅游对你来说并不会造成太大的负担。此时，你不仅可以去旅游，还可以选择一些体验性较强的旅行活动，比如登山、潜水等，以更好地挑战自己。
我健身只是为了保持健康，不追求特别高的目标，可以随时去旅游吗
如果你的健身目的只是为了保持健康，并且没有特别高的要求，那么你基本上可以随时去旅游。健身本身已经帮助你保持了良好的身体状况，让你更能享受旅行的乐趣。只需注意旅游期间适量运动，避免过度劳累即可。
健身多久可以去旅游并没有固定的时间，它取决于个人的健身目标、身体状况和锻炼频率。一般而言，当你在健身方面取得了一定的成果并感到身体状况良好时，就可以考虑去旅游了。在决定去旅游前，最好咨询专业健身教练的建议，确保你的身体已经适应了旅行所需的体力活动。旅游不仅能让你放松身心，还可以是对自己坚持锻炼的一种奖励。无论是追求高目标还是保持健康，合理安排健身和旅游的时间，可以使你更好地享受生活的乐趣。
