回阳了之后可以根据个人情况和需求来确定出发时间。一般建议至少等待一周以确保身体完全恢复。在这个阶段，人体的免疫系统仍然处于恢复阶段，身体需要时间来适应环境变化和疲劳恢复。旅游需要一定的体力和精力，如果身体还没有完全恢复，可能会对健康造成负面影响。等待一周是比较保险的选择。下面是一些与阳了后去旅游相关的问题和答案：

阳了后可以去哪些地方旅游

阳了后可以选择去一些风景优美，环境舒适的地方旅游。可以选择一些山区、海滩或者湖泊等自然景点。这些地方空气清新，有助于身体康复和心情放松。

阳了后是否需要额外的防护措施

阳了后需要继续注意个人防护，尤其是防晒。阳光直射容易引起皮肤晒伤，所以要做好防晒工作，涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等是必要的。

阳了后应该避免哪些活动

阳了后应避免过于剧烈的活动和长时间暴露在户外，避免出汗过多导致体力不支。尽量选择轻松的活动，避免身体过度疲劳。

阳了后应该如何调整饮食

阳了后应该继续保持健康饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果和蛋白质，补充身体所需营养。避免食用过油腻和刺激性食物，以免对消化系统产生不良影响。

阳了之后多久可以去旅游取决于个人的健康状况和需求，但是一周左右是比较合适的等待时间。在旅游时要注意个人防护，避免剧烈运动和过度暴露在阳光下。合理调整饮食，保持健康生活方式，可以更好地享受旅行的乐趣。